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L'Amour.

L'Amour.

L'amour est de loin le meilleur traitement qui puisse y avoir, on dit souvent qu'à deux on peut tout, quand on trouve sa moitié, deux êtres complémentaires qui s'apportent beaucoup l'un l'autre et qui évoluent ensemble, dans la maladie comme dans les...

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Eaux de source / Eaux minérales.

Eaux de source / Eaux minérales.

Je ne consomme plus d'eau du robinet, je prend de l'eau de source sans nitrates, et de l'eau minérale quand mon budget me le permet, les eaux minérales et de source contiennent du magnésium, du calcium, du sodium et du potassium. Ca vous permet de réduire...

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Les étirements.

Les étirements.

Dans une ambiance chaude et calme étirez vous après le sport, ça sert à détendre les muscles, à affiner la silhouette. Dans votre moteur de recherche trouvez les étirements qui correspondent au sport que vous pratiquez. Faire du sport n'est pas donné...

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Ventiler / Eliminer.

Ventiler / Eliminer.

On dit que boire beaucoup d'eau, beaucoup de thé sert à éliminer et bien c'est le cas, avec une activité sportive, arrivé à un très bon niveau (la course à pied), vous verrez qu'au bout d'un certain temps vous commencerez à ventiler en faisant du fractionné,...

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La marche.

La marche.

C'est sûr que l'inactivité ne résout pas le problème, ne restez pas enfermé chez vous ou votre personnalité sera renfermée, sortez le maximum possible essayez tous les jours de faire une demi-heure voire une heure de marche ou plus, c'est très bon pour...

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Souffler / Evacuer.

Souffler / Evacuer.

Avec une bonne dose de sport et du café vous verrez qu'au bout d'un certain temps vous aurez besoin de souffler pour évacuer cet état psychotique, cet énervement, ces tensions ! Le dioxyde de carbone emmagasiné et le monoxyde de carbone de la cigarette...

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Fatigué(e) d'être fatigué(e)...

La fatigue est pour moi un grand symptôme de la maladie, rester trop longtemps inactif ne résout pas le problème, plusieurs facteurs sont cause de cette fatigue : -L'angoisse -le stress -Le traitement -La maladie -l'inactivité -la fatigue -les soucis...

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Les meilleurs traitements.

Les meilleurs traitements.

Certes nous avons des traitements psychotropes pour améliorer notre état et le quotidien mais cela ne fait pas tout, les meilleurs traitements sont pour moi les choses de la vie comme rire (la meilleure thérapie), pleurer (libérer les tensions et se soigner...

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Le Sport Cérébral.

Plusieurs choses sont à votre disposition pour faire des "exercices d'Esprit", le meilleur reste la lecture, car vous allez à votre rythme, au début c'est difficile de se concentrer, on pense à plein de choses justement c'est le meilleur moyen pour comprendre...

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