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L'alcool.

Pas d'abus car l'alcool fatigue, déstabilise le cerveau, on a un sommeil moins reposant, l'alcool fait "déconner" et n'arrange pas le délire, cela doit rester ponctuel ou pas du tout. Ca commence par l'abstinence et après on est plus raisonnable. Bon...

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Les sueurs froides...

Peut-être aurez vous après l'arrêt du cannabis, la sensation, voire l'apparition de sueurs froides, c'est une étape à passer, elle n'est pas agréable, mais au moins vous pouvez vous dire que vous êtes en train de vous sevrer, ces sensations n'arriveront...

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Sensations de clignotement.

C'est le café associé à la cigarette et peut-être l'acool, essayez de réduire au maximum les addictions tout ce qui déstabilise ou perturbe votre cerveau n'est pas bon, essayez de vous en remettre à l'eau / l'air (pur) / et le repos pour retrouver une...

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La réalité, la dissociation !

Répétez- vous ça un maximum de fois et vous verrez que vous irez mieux (criez-le même), je pense que c'est le fin mot de l'histoire, tout le monde a ses petites voix intérieures, seulement dans la maladie elles deviennent encombrantes dans notre esprit...

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Stable, la stabilité.

C'est très facile, il vous suffit de finir ce que vous avez commencé, c'est ce qu'on m'a dit et j'ai mis en application ce conseil et à mon dernier rendez-vous chez mon médecin m'a dit que j'étais stable, servez-vous de vos voix aussi répétez-vous la...

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Comprendre sa douleur.

Vous ne la comprendrez pas en restant chez vous à ne rien faire, il faut sortir tous les jours, lire, agir, parlez avec les médecins. Pour ma part, lorsque je suis entré au centre de Post-cure et de réadaptation de Billiers (CPRB), j'avais 10 ans à rattraper,...

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Nouveau montant de l'AAH.

Au 1er septembre 2013, l'AAH a augmenté de +1,75 %, son montant est de 790,18 euros au lieu de 776,59 euros. Cette augmentation sera effective 1er Octobre. Bonne journée ! Pensez à prendre votre traitement.

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L'Amour.

L'Amour.

L'amour est de loin le meilleur traitement qui puisse y avoir, on dit souvent qu'à deux on peut tout, quand on trouve sa moitié, deux êtres complémentaires qui s'apportent beaucoup l'un l'autre et qui évoluent ensemble, dans la maladie comme dans les...

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Eaux de source / Eaux minérales.

Eaux de source / Eaux minérales.

Je ne consomme plus d'eau du robinet, je prend de l'eau de source sans nitrates, et de l'eau minérale quand mon budget me le permet, les eaux minérales et de source contiennent du magnésium, du calcium, du sodium et du potassium. Ca vous permet de réduire...

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Les étirements.

Les étirements.

Dans une ambiance chaude et calme étirez vous après le sport, ça sert à détendre les muscles, à affiner la silhouette. Dans votre moteur de recherche trouvez les étirements qui correspondent au sport que vous pratiquez. Faire du sport n'est pas donné...

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