C'est tout ce que je vous souhaite aussi longtemps que possible, pour retrouver un équilibre, levez-vous à 8 heure le matin, prenez un petit déjeuner (chocolat chaud, pain, beurre, confiture ou céréales/lait), allez faire un petit footing, prenez un bon...

C'est le meilleur ! Pensez à ouvrir la fenêtre le matin pour prendre le bon air frais, ça vous permet de vous préparer à sortir dans la journée, si vous habitez au centre ville et que vous êtes en plein milieu des gazs d'échappements, allez faire un tour...

J'ai souvent lu que les personnes souffrant de schizophrénie avait l'impression de vivre leur vie "comme dans un rêve", pour ma part, dans ma schizophrénie, j'ai l'explication, en effet, à une période de ma vie, je ne faisais que dormir, j'étais tout...

Voici la trilogie de Bernard Werber, "Les Fourmis" qui l'ont fait connaître, je suis arrivé au début du premier et on a envie d'en savoir plus au fur et à mesure, hâte de lire la suite, je vous les conseille... Bonne lecture ! Pensez à prendre votre traitement...

La mémoire est un filtre, elle demande a être stimulée, vous ne pouvez pas vous rappelez de tout tout le temps, j'ai lu un article disant que le café stimulait la mémoire, d'où notre consommation abusive, le sommeil est très important pour la mémoire....