Je fais une cure de Magnésium...
J'ai acheté en pharmacie une boîte de magnésium mag 2, j'ai commencé la cure samedi soir, il faut en prendre trois par jour pendant 30 jours, il y est écrit :
-Nervosité
-Irritabilité
-Anxiété légère
-Troubles mineurs du sommeil
-Crampes musculaires
-Fourmillements
-Muscles qui "sautent"
-Voire Spasmophilie (réactions nerveuses)
C'est exactement ce qu'il me fallait, j'ai dormi comme un bébé cette nuit d'un sommeil très reposant, c'est bon à savoir non ?
J'en avais vraiment besoin car j'avais le biceps et des muscles entiers de la jambe qui bougeaient tout seul.
Lorsqu'on a un flot de pensées envahissant avant de dormir et qu'on met 1 h 30 voire deux heures avant de s'endormir, il est essentiel de faire un cure de magnésium, pensez-y !
Récemment je viens d'acheter en pharmacie une des meilleures gélules, c'est du magnésium marin qui s'appelle FORMAG cela ne coûte pas très cher comparé au bien que cela fait !!
Bonne cure de magnésium !
Pensez à prendre votre traitement.