L'air.

Pour ma part, je suis constamment à l'air, ma fenêtre est pratiquement tout le temps ouverte et je passe au minimum au moins une heure par jour dehors, il est très important de s'aérer, surtout avec la quantité de café que nous buvons, l'air calme, permet de s'extérioriser, le "must" serait EAU+AIR+REPOS, l'air permet de se changer les idées (parfois), souvenez-vous lorsque vous étiez à l'école, il y avait tous les jours la récréation, une bonne dose d'air pur pour calmer les écoliers, pour discuter entre nous et c'était reparti pour deux heures de cours, pensez à ce que vous faisiez avant d'être malade et essayez de le refaire, vous n'aurez pas tous les éléments, mais rien ne vous empêche d'aller acheter un livre dans la librairie de votre ville ou de s'inscrire à la bibliothèque, même si vous n'êtes pas sûr de vous faîtes-le, ce sera un premier pas qui vous permettra ensuite de rebondir sur autre chose, inscrivez-vous à la fac et même si vous ne pouvez pas y aller ce sera toujours quelquechose ou vous pourrez vous dire que ça n'a pas marché mais vous allez forcément essayé autre chose par la suite, ne laissez pas tout tombé non plus, accrochez-vous !

Excellent Week-end à tout le monde et prenez un bon bol d'air pur, surtout si vous fumez.

Pensez à prendre votre traitement !