Ventiler / Eliminer.

On dit que boire beaucoup d'eau, beaucoup de thé sert à éliminer et bien c'est le cas, avec une activité sportive, arrivé à un très bon niveau (la course à pied), vous verrez qu'au bout d'un certain temps vous commencerez à ventiler en faisant du fractionné, vous éliminez en plus en buvant beaucoup d'eau, c'est très bon ! En évitant toutes les addictions vous aurez une sensation de pureté, une hygiène de vie propre sur vous et chez vous va avec. Lorsque vous ventilez c'est très bon pour les poumons également. Ne fumez pas trop ou essayez d'arrêter, buvez du thé vert, mangez des fruits et légumes, de la viande rouge et des féculents pour tenir toute la journée ! On dit souvent que quand la santé va tout va, ne perdez pas temps, transformez votre maladie en bonnes vibrations, le soleil est plein de bonnes vibrations, mais attention à ne pas en abuser !

Ventilez et éliminez !

Penser à prendre votre traitement !