Ce blog est crée dans le but de venir en aide aux personnes souffrant de schizophrénie, de leur faire comprendre où ils en sont et ce qu'ils doivent faire pour accéder à une vie normale, les faire évoluer...
Vous ne savez plus où donner de la tête, trop de pensées, de délires, vous perturbent, vous ne savez pas si vous devez en parler, vous avez envie de vous cogner la tête contre les murs..., le meilleur moyen est de prendre rapidement rendez-vous chez votre...
Vous entendez des voix, ou c'est votre propre voix qui arrive dans votre tête sous forme de pensée, c'est en fait effectivement votre propre pensée que vous n'acceptez pas car vous ne vous reconnaissez pas et ce n'est pas vous, parfois même vous luttez...
Vous connaissez peut-être, "Un homme d'exception " film touchant sur la schizophrénie, vous aidera peut-être à comprendre certaines choses et vous situer par rapport à la maladie, au traitement, aux symptômes, mais sachez que chaque Schizophrénie est...
Vous avez besoin de vous reposer, ne buvez pas trop de café qui vous rend à fleur de peau, Certaines personnes atteint de schizophrénie ne supporte pas le café qui leur donne des troubles du sommeil et les empêchent de dormir profondément. Si vous n'arrivez...
Vous avez des problèmes de concentration dû à un déséquilibre de votre pensée, de votre psychisme, cela demande à être retravaillé, essayer de vous concentrer à des tâches, plus vous faîtes des choses plus cela appelle la concentration, la lecture en...
L'autonomie c'est faire des choses quand vous êtes seul sans avoir besoin de personne, elle est longue à acquérir et demande beaucoup d'entraînement, forcez vous à faire des choses quand vous êtes seul, l'autonomie est le pas vers la liberté !
Malheureusement, vous serez obligé de faire plusieurs séjours, (le moins possible j'espère) en hopital ou cliniques psy, ils servent souvent à évaluer avec vous le bon traitement au bon dosage, de vous reposer, de repartir sur de meilleures bases, mais...
Allez dans un centre de jour au début de votre maladie, est très conseillé pour avoir un rythme, trouver la stabilité, échanger, discuter, faire des activités, sortir, avoir un projet, un encadrement, faire une partie de carte, forcez vous à y aller,...
La stabilité est essentielle pour avoir une vie normale, pensez-y souvent et vous verrez que cela viendra.
L'angoisse est le symptôme majeur de votre maladie, elle est dû à l'inactivité, le manque de communication, l'enfermement. Si vous êtes au début de votre maladie, l'angoisse peut-être si énorme qu'elle est impossible à gérer, il est nécessaire de se faire...
