La télé, la radio vous parle, les gens parlent de vous...

 C'est ce qui s'appellent de la paranoïa, si cela vous empêche de sortir, c'est la le piège, il faut se réhabituer à voir des gens, à sortir tous les jours, c'est votre isolement qui vous rend ainsi vous ne voyez plus personnes, et vous vous faîtes un monde où la parano en est le symptôme, il faut vous réhabituer à vivre, à retrouver une vie normale, cela prend beaucoup de temps, mais vous verrez qu'avec de la volonté et de la persévérance vos efforts seront récompensés, il arrive souvent qu'après de nombreux efforts, des efforts même surhumains par rapport à l'état dans lequel vous êtes, vous n'obtenez pas la vie pour celle que vous avez combattu ses dernieres semaines, ces derniers mois voire ces dernières années, continuez le combat et vous verrez que ça paiera, en fait si vous avez fait des efforts pendant longtemps, remarquez que votre état s'est amélioré et que ça va mieux et continuez, continuez comme les guerrier(es) que vous êtes.

Il est très difficile de gérer votre vie et votre maladie en même temps, c'est pourquoi vous avez des aides comme la mise sous curatelle, l'AAH, les aides ménagères, les centres de jours, profitez de toutes ses aides le temps que vous releviez votre situation par rapport à votre maladie, mais rappelez vous cela va ensemble, une hygiène de vie, un appartement propre, une vie active et rythmée vous aide à avancer, Cela prend du temps, alors allez-y à votre rythme, allez-y doucement si nécessaire, mais plus vous en ferez, plus votre vie s'améliorera.

Consommez l'alcool avec modération,

Pensez à prendre votre traitement.