Le deuxième cerveau.

Le cerveau est composé d'une infinité de neurones, de neurotransmetteurs, des lobes frontaux, de l'hippocampe (mémoire) du cervelet, et de nombreuses autres zones qui forment cet organe complexe dont on ne connaît que 10% des facultés, cependant on dit que le deuxième cerveau sont les intestins et le système digestif, lorsque la flore intestinale est intacte et que tout fonctionne bien alors cela va pour le mieux, tout ce qui énerve comme le café, l'alcool ou autre ont un effet laxatif au niveau du transit, c'est pourquoi il faut suivre les recommandations de l'organisation mondiale de la santé, pas trop gras, pas trop salé, pas sucré manger-bouger, faire attention à son alimentation et ne pas manger n'importe quoi n'importe comment est très important, là encore pas d'excès, manger de tout sans abuser est fortement recommandé surtout à partir de 30 ans.

Il n'y a pas de recette miracle, n'écoutez pas les gens qui disent qu'il faut manger ceci ou cela ce n'est pas vrai, optez pour la qualité et mangez de tout et équilibré sauf si vous faîtes un régime conseillé par un médecin en réponse à une prise de sang ou une maladie et que vous n'avez pas le droit à certains aliments ou condiments.

Les français font de plus attention à ce qu'il y a dans leurs assiettes, certains optent pour le bio et bien nous avons tout à fait raison c'est très important car les intestins sont notre deuxième cerveau et il est important de les maintenir en bonne santé.

Voilà pour l'info !

Mangez bien,

Pensez à prendre votre traitement !