Boire beaucoup d'eau !!

Boire beaucoup d'eau est très bon pour la santé car elle a de nombreuses vertus !

-Elle préserve les capacités mentales en effet elle permet de lutter contre les problèmes de mémoires et de concentration et très bonne pour la cognition aiderait à lutter donc, ou éviter la maladie d'Alzheimer...

-Elle permet de se sentir moins stréssé(e), anxieus(e), ou déprimé(e), elle aide à bien dormir, être de bonne humeur car la déshydratation est souvent associée aux problèmes de colère et de dépression.

-Elle assure le maintien de la libido et lutte contre l'impuissance.

-Elle contribue à éliminer l'addiction au tabac, à la caféine, à l'alcool et participe au sevrage cannabis !

-Pour se détoxifier car notre corps est souvent exposé aux toxines accompagnée de sport nous aide à éliminer pour être dans un corps sain !

-Perdre du poids également : Une étude américaine a montré que les adultes qui boivent de l'eau avant chaque repas consommaient moins de calories pendant celui-ci et donc, perdaient du poids plus facilement.

-Un remède aussi contre les migraines en début de traitement et elle estompe aussi les crampes musculaires associées aux psychotropes !

-Une source d'énergie parce que la fatigue est souvent liée à une mauvaise hydratation.

Que ce soit "château la pompe", de l'eau de source ou minérale bonne consommation (d'eau) !

Pensez à prendre votre traitement !