Timide/réservé/renfermé/poli/gentil/introverti...

Timide : Qui manque de hardiesse, d'assurance ; timoré

Réservé(e) : Qui extériorise peu ses sentiments ; prudent dans ses jugements ; circonspect.

Renfermé(e) : peu communicatif

Poli(e) : Qui observe les usages, les règles de la politesse ; affable, courtois.

Gentil : 1- Qui plaît par sa délicatesse, son charme ; agréable

2- Qui manifeste de la bienveillance ; aimable, complaisant

3- Dont on ne fait pas grand cas. C'est gentil, sans plus.

Introverti(e), introversion : Propension au repliement sur soi-même, à la réflexion intérieure et solitaire.

Je dirai que ce sont tous ces états d'âmes qui nous rendent psychotique car lorsqu'on est tout ça à la fois on n'accepte aucune réflexion, aucun reproche voire aucun commentaire et ceci je pense vient de notre isolement plus on est isolé c'est à dire aussi sans aucune vie sociale, plus on a tendance à se refléter dans un ou plusieurs de ces états d'âmes je parle pour moi en premier qui suit passé par là et j'y suis toujours mais beaucoup moins (j'essaie de parler de moi et ce n'est pas évident c'est pourquoi je veux faire profiter de mon expérience à tous et à toutes).

La vie est dure et compliquée lorsqu'on n'a pas de repères que ce soit des amis, un père une mère une conjointe, une famille et même quand on a ces gens là qui sont autour de nous ce n'est pas évident, c'est pourquoi nous avons besoin d'un ou plusieurs référents (psychiatre, généraliste, pharmacien, infirmière) qui nous suivent et qui sont là peut-être depuis le début, mais comme je les dits dans de précédents articles la vie change, les gens changent, le monde change et nous aussi nous changeons, nous évoluons....(en bien toujours j'espère).

Les centres de jours et une régularité, une stabilité dans les activités et les habitudes que nous avons (surtout la stabilité), nous permettent d'avancer et d'avoir des repères, un équilibre. Néanmoins si cet équilibre que vous avez mis tant de temps à mettre en place est perturbé c'est que cela est nécessaire (à moins que ce ne soit par des personnes malveillantes ce que je ne vous souhaite pas), et vous ouvre vers d'autres perspectives toujours dans une bonne évolution. Mon médecin psychiatre va prendre sa retraite bientôt, j'aurai donc été suivi en psychiatrie pendant 17 ans par le même médecin et la phrase qu'elle me disait le plus souvent en quittant son cabinet était : "continuez bien !" et c'est à ceci que je me suis raccroché, de plus elle m'a remis sur le droit chemin ainsi que ma femme et mon oncle m'a toujours dit : "ce qu'on fait avec le coeur on ne se trompe jamais, des fois on se trompe, mais ce qu'on fait avec le coeur on ne se trompe jamais", c'est a des phrases comme celles-ci que je me suis raccroché, oui il faut s'accrocher tout le temps même si c'est dur et pénible, nous ne sommes plus des enfants et chacun doit suivre son chemin, sa route, puisse-t-elle être le moins possible "jonchée" d'obstacles.   

Je m'éloigne encore de mon sujet mais il faut s'extérioriser, parler aux gens (tout en les respectant), échanger, tout ça sans déconner et sans délirer, une vie saine paisible, calme, sereine pas trop tranquille et pépère car c'est très difficile à obtenir, ça ne dure jamais trop longtemps et c'est un peu de la paresse.

Sortez - vous de votre isolement allez au centre de jour, faîtes des activités, du sport, rencontrez des gens ça fait du bien ! Au début c'est douloureux mais après vous verrez que ça ira mieux, vous aurez gagner en qualité de vie surtout en éliminant toutes les addictions, il faut bien vivre mais sans excès, il faut aussi que jeunesse se passe mais faîtes attention beaucoup de ceux ou celles qui ont trop fait la fête finissent perché comme moi je l'ai été longtemps et la réalité est très dure après lorsqu'on redescends peut-être des années après.

Extériorisez-vous, faîtes du sport !

Pensez à prendre votre traitement !