Courir pour courir !

J'ai vu souvent des évènements sportifs surtout en course à pied qui sont organisés pour une cause particulière : comme courir pour la lutte contre le cancer du sein et surtout le téléthon dont la multitude des sports qui s'y déroulent apportent un gain qui est bénéfique pour la santé, et les recherches qui sont effectuées sur les maladies diverses et variées, ce n'est pas essentiellement l'apport en argent qu'apporte ces organisations mais aussi l'ultime effort fournis par ces milliers de sportifs qui forment l'évènement et sa cause.

Donc quand vous faîtes du sport c'est important de le faire pour une cause !

Le traitement qui nous rétament surtout au début nous rend presque incapable de fournir le moindre effort (il n'y a pas que le traitement mais aussi la situation dans laquelle on se trouve), alors au début il faut se forcer c'est à dire courir pour courir et ça devient un besoin par la suite, en effet forcez vous d'aller faire du footing ou un autre sport avec pour cause de pouvoir continuer à faire ce sport et vous verrez qu'au fur et à mesure les efforts que vous avez fournis paieront et vous n'aurez qu'une seule envie c'est de refaire et refaire et refaire tellement ça vous a fait du bien et c'est valable pour plein d'autres activités mais choisissez celles qui sont le plus accessible c'est bon pour la continuité du loisir : une partie de carte, jouer d'un instrument de musique, regarder des films (devenir cinéphile), lire plus vous lisez plus ça deviens intéressant et facile, etc....

En bref la répétition entraîne l'envie, c'est dur au départ mais lancez-vous et perdurez dans une ou plusieurs activité, plus vous en avez mieux c'est ! Mais ce n'est pas évident tout dépend de sa motivation personnelle, il faut travailler sa motivation, se dire un mot : MOTIVé !!!!! et tout suivra après !

Créez vos envies et vos passions !

Pensez à prendre votre traitement!

Bonne journée !