La résilience...
Définition :
La résilience est un phénomène psychologique qui consiste, pour un individu affecté par un traumatisme, à prendre acte de l'évènement traumatique pour ne plus vivre dans la dépression et se reconstruire. La résilience serait rendue possible grâce à la structuration précoce de la personnalité, par des expériences constructives de l'enfance (avant la confrontation avec des faits potentiellement traumatisants) et parfois par la réflexion, ou la parole, plus rarement par l'encadrement médical d'une thérapie.
étymologie : du verbe latin resilio, ire, littéralement "sauter en arrière", d'où "rebondir, résister" (au choc, à la déformation)
Faculté à "rebondir", à vaincre les situations traumatiques.
En psychologie, le concept de résilience ou "l'art de naviguer entre les torrents", est introduit en France par Boris Cyrulnik. Cette faculté n'est pas innée, mais elle trouve ses racines dans l'enfance, et dans la relation que les parents entretiennent avec leur enfant.
Une relation sécurisante aidera les enfants à trouver la force de s'en sortir. Viennent ensuite les relations évitantes, et ambivalentes ou désorganisées.
La résilience entraîne : la défense-protection, l'équilibre face aux tensions, l'engagement-défi, la relance, l'évaluation, la signification-évaluation, la positivité de soi, et la création.
La résilience est rendue possible grâce à une thérapie, ou une analyse.
Dans "Le souffle des Dieux" de Bernard Werber :
"Une résilience peut-être vue par un moins qui sera compensée par un plus"
"Derrière un héros, il y a souvent un enfant qui a souvent enragé ou pleuré seul dans son coin."
"L'angoisse, le mécontentement, les blessures, voilà se qui tisse l'étoffe des héros."
"Les gens heureux n'ont rien à gagner au changement, seul un sentiment d'injustice ou de dévalorisation incite à se dépasser pour faire changer le cours des choses. Le héros souffre donc d'une blessure..."
D'après Bernard Werber c'est la résilience qui fait les héros !
Comme Hercule !
Pensez à prendre votre traitement !
